Психологическая травма-семья
Психологическая травма, семья и друзья
На первом этапе лечение часто проводится с вашим партнером. В его или ее присутствии терапевт объясняет суть лечения.
Советы для близких людей:
Постарайтесь терпеливо выслушивать все, что жертва рассказывает о своем травматическом опыте, даже если вы слышите эту историю в двадцатый раз. Важно, что человек может говорить о себе и чувствовать, что его слушают, даже спустя длительное время после травматических событий.
Имейте в ввиду, что актуальность пережитого сохраняется в течении нескольких месяцев и снижается постепенно, человек не может просто перестать об этом думать.
Будьте осторожны с шутками и советами типа «постарайся забыть об этом»
Спросите жертву, как с его или ее точки точки зрения вы могли бы помочь, пусть она попытается решить это.
Терпеливое внимание не займет у вас слишком много времени, знайте, что с вашей помощью человек возвращает себе радость полноценной жизни.
Часто жертва психологической травмы испытывает угнетающее чувство вины за происшедшее, ваша задача – воспринимать всерьез все, даже кажущиеся нелепыми, убеждения. Это помогает жертве понять, что произошло, и поэтому в любом случае, полезно.
Записаться на консультацию можно, позвонив по одному из телефонов, связавшись с нами по или заполнив форму обратной связи.