Диалектическая поведенческая терапия индивидуальная

Диалектическая поведенческая терапия, индивидуальная терапия

Во время лечения с Вами работает индивидуальный терапевт. Индивидуальная терапия проводится еженедельно. Фактически терапевт-консультант является вашим личным тренером. Принимая Ваш образ жизни, и неизменно уважительно относясь нему, он обращает ваше внимание на неэффективное, а иногда и деструктивное поведение. Вместе с Вами он анализирует его и рассматривает возможные альтернативы. Последовательно используя их, Вы заметите, что качество вашей жизни улучшается.

С помощью ежедневных записей в своем дневнике, Вы наблюдаете за постепенными изменениями, происходящими с Вами, и анализируете пути устранения Вашей проблемы или, по крайней мере, ее ослабления. Примите тот факт, что не все проблемы могут быть решены одновременно и навсегда. Однако, начав терапию, вы уже не чувствуете себя один на один со своей проблемой, имея возможность своевременной и квалифицированной помощи в случае неудач.

Посмотреть ответы на часто задаваемые вопросы можно здесь.

Записаться на консультацию можно, позвонив по одному из телефонов, связавшись с нами по email или заполнив форму обратной связи.