Приключенческая терапия (Adventure Therapy)

Приключенческая терапия как отдельный и самостоятельный вид психотерапии появилась совсем недавно (менее 40 лет назад). Теоретические разработки в области приключенческой терапии основаны на множестве различных психологических теорий, существующих в настоящее время. Основная философия приключенческой терапии в значительной степени уделяет внимание эмпирическому образованию. Современные исследования в области приключенческой терапии говорят о положительных результатах, заключающихся в реальном улучшении самооценки и образа себя, нормализации поведения, взаимной помощи, преодолении недоверия и многом другом. Но, даже, несмотря на многочисленные научные исследования, свидетельствующие о положительных результатах, существует достаточно разногласий по поводу основного процесса, который создает эти положительные результаты.

Одно из определений приключенческой терапии

Приключенческая (психо) терапия - это активный подход к группе (или семье), психотерапия или консультирование на основе:
- активной деятельности и физической нагрузки (совместных групповых игр, занятий на открытом воздухе или сложных походов и экспедиций)
- реальных или предполагаемых (физических или психических) рисков (лишений/трудностей) как клинически значимых стимулов для достижения желаемых изменений
- достижения инсайтов (через идеи, выраженные словесно, невербально, или бессознательно, приводящие к изменению поведения) и последующего обсуждения (например, в виде обмена опытом, обсуждения индивидуальных переживаний)
- создания новых устойчивых связей в психической системе (адаптивных моделей поведения, помогающих решению проблемы), которые в значительной мере способствуют трансформации накопленного опыта в изменение поведения (Gillis & Thomsen, 1996)

Эффективность приключенческой терапии

В психологическом сообществе есть определенные круги, ставящие под сомнение теорию приключенческой терапии, однако практическая работа активно продолжается, и исследования в области приключенческой терапии находят многочисленные подтверждения эффективности и положительных результатов терапии. Изучение влияния приключенческой терапии на группе из 266 трудных подростков, проживавших в условиях дикой природы, показало стойкое улучшение в поведении на протяжении шести месяцев.

Приключенческая терапия имеет очевидный положительный эффект в лечении проблем развития у несовершеннолетних правонарушителей и трудных подростков, в том числе страдающих наркоманией. Подростки, прошедшие курс приключенческой терапии лучше справляются с проблемами психического здоровья, что позволяет сделать вывод о сравнимости эффекта от приключенческой терапии и психотерапевтического лечения.

Результатом прохождения приключенческой терапии являются: повышение самооценки, принятие себя, улучшение самовосприятия, развитие способности к решению проблем, самоконтроль, поведенческое и когнитивное развитие, ослабление депрессии, нормализация поведения, улучшение межличностных отношений и чувство личного удовлетворения. Также приключенческая терапия способствует: повышению сплоченности группы, помогает в диагностике расстройств поведения у подростков, улучшает психосоциальную атмосферу и решает связанные с этим трудности. Приключенческая терапия развивает способность к ощущениям и переживаниям, улучшает клиническое функционирование, облегчает общение участников с психотерапевтом и понимание задач лечения, а также развивает межличностные взаимоотношения.

Число рецидивов после прохождения курса приключенческой терапии значительно ниже, чем в случаях с традиционными форматами психологической помощи. В результате приключенческой терапии наблюдается повышение степени межличностной общности, которая считается наиболее важным фактором, способствующим улучшению психического здоровья.