Приключенческая терапия что это?

Что такое приключенческая терапия? Приключенческая терапия направлена на устранение психологических дисфункций в эмоциональной сфере, поведении и жизненно важных навыках, путем решения сложных задач, преодоления трудностей и нахождения в естественном природном окружении.

Приключенческой терапией обычно называют терапию дикой природой и/или поведенческую терапию на открытом воздухе. Приключенческая терапия тесно связана с такими областями, как лечение на природе и лечебный отдых.

Терапия, основанная на приключении, в наши дни превращается в существенное дополнение к обычной психотерапии, используемой в отношении целого ряда групп риска: несовершеннолетних правонарушителей, психически больных, людей страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, инвалидов, наркоманов, а также людей с расстройствами пищевого поведения, жертв сексуального насилия, и вполне психически здоровых граждан.

Приключенческая терапия использует уникальные методы, которые можно использовать как самостоятельно, так и совместно с другими формами психотерапии.

Приключенческая терапия - это создание возможностей для изучения неизвестного в безопасной среде посредством приключения. Как правило, приключенческая терапия проводится в составе группы или семьи, хотя иногда может быть и индивидуальной. Приключенческая терапия является психологической помощью, основанной на опыте и действиях в рамках совместных игр, тренингов на развитие доверия, тренингов по решению конкретных проблем, экстремальных приключениях, занятиях на открытом воздухе, походах и экспедициях.

Существует мнение, что приключенческая терапия должна содержать реальный или воображаемый психологический и/или физический риск, предполагающий необходимость существенных усилий по преодолению поставленных задач. Постановка и решение сложных, рискованных задач может рассматриваться как существенный стимул для желаемых изменений в поведении.

Позитивные изменения поведения, которые являются синонимом психологического исцеления, могут происходить путем изоморфных преобразований полученного в ходе терапии опыта.

Изоморфные преобразования (Isomorphic connection) опыта – это распространение полученного в ходе терапии конкретного опыта на другие области жизни. Изоморфные преобразования осуществляются через Фрейминг (Framing) и активную деятельность.

Фрейминг - это создание метафорической темы на один или несколько видов деятельности, которые относятся к целевой проблеме лечения.

Дебрифинг (Debriefing) - анализ полученного опыта посредством обсуждения во время или после активной деятельности, связывание опыта с базовыми, индивидуальными и групповыми целями лечения, для стимулирования изоморфных преобразований.

Приключенческая терапия направлена на стимулирование изменений, включает в себя разнообразные методы и может проводиться в различном окружении. К таким методам относятся совместные игры, тренинги на развитие доверия, тренинги по решению конкретных проблем, экстремальные приключения (скалолазание, веревочные курсы), походы и экспедиции (альпинизм, водный/вело/пеший туризм, парусный спорт, и т.д.)

Терапия дикой природой (Wilderness therapy), как разновидность приключенческой терапии, а также продолжительное проживание в условиях дикой природы являются наиболее распространенными формами приключенческой терапии.